病情分析：维生素A是我们国内人容易缺少的一种维生素。在缺少维生素A时，眼睛往往备感发干、发涩，容易疲劳，严重时眼白表面干燥、皱缩，甚至致使角膜溃疡。在这些症状再次发生之前，人的暗光视力已经减低，暗适应能力差，也就是说，从亮处到暗处时好久难以恢复。消化维生素A应多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜、