怎么预防静脉曲张症状是哪些

2019-09-06

一天到晚的站着很少坐下来歇息,所以感觉到小腿这个地方特别得胀痛,而且这种感觉很难彻底消除,别提有多痛了,而且这些天感觉腿上挺起了一条条的筋。。

医生回答(1)

刘保兴

主任医师中日友好医院

病情分析:预防工作静脉曲张多是因为长时间的伫立所致,睡前可做专门的静脉操,将下肢挥起,脚掌与身体始终保持平行,然后让腿脚轻轻地颤动。挑担载重或是长期伫立工作者,堪用弹性绷带绑腿,绑腿时先将腿脚垫高,用弹性绷带将小腿捆扎,能以防下肢静脉血块扩展。简单的下蹲活动不但能锻练肌肉,对关节也很有好处。

2019-09-06