病情分析：根据您的年龄叙述，考量内分泌失调所致。精神压力大，长期睡眠不好，月经不调，早孕，紫外线照耀都有可能引来。黄褐斑一旦构成很难扭转，所以不要轻信市面上的化妆品和微商的三无产品，但是找中医调养身体可以有效增加黄褐斑的构成。积极参加体育锻炼，调节身心健康。