病情分析：您好，到了秋天以后如果出现便秘，这种情况有可能是天气干燥，平时喝水又少，所以就会致使大便秘结引来便秘，所以这种情况首先是要留意多喝水，然后多吃水果和蔬菜，特别是含有粗纤维的水果蔬菜，比如说可以多喝点蜂蜜水，多吃点苹果，香蕉，萝卜，白菜等。祝健康。