病情分析：一般而言，踝关节扭伤冰敷的左右要始终保持在十五分钟左右，再休息个小时，患者们可以融合自身实际情况，进行反反复复的冰敷，但是尽可能每次冰敷的左右不要低于二十分钟，以以防烫伤情况的再次发生。在顺利完成反反复复的冰敷检查后，此时再进行放气重新包扎，再注意拉高患肢，以以防浮肿情况的再次发生。