病情分析：有湿热体质的患者尽量不要喝绿茶，很容易致使症状加剧，有利于湿热体质的彻底恢复，可以适当的少喝一些红茶，同时也要留意不要吃一些酸辣的食物，也不能够吃一些太凉的食物，可以运用一些中药汤剂实施调养，相对来说才有助于祛除湿热的情况，保持良好的歇息和深度睡眠。