病情分析：你好失眠多梦，神经衰弱的偏方并没有，但是建议你在生存方面实施一下重新调整，不要有过大的压力，学会给自己松懈一下自己的情绪也可以发生改变一下自己的生活环境，在饮食方面也要办到营养全面均衡比较好，晚上睡午觉前可以喝上一杯热牛奶，多做一些自己讨厌的愉快的事情。

病情分析：根据你说你的情况，失眠多梦神经衰弱，这种情况，可能会是因为你白天考虑事情太多工作压力比较大，心里紧张致使的，建议你每晚用热水泡脚，睡前喝可以喝一杯热牛奶，平时饮食上要留意，不要吃辛辣刺激性的东西，多吃蔬菜水果，多喝红枣，小米粥要时当的活动。