四十岁女人吃什么缓衰老?

2019-09-06

本人53岁,最近随着年龄的增加,最近总是腿疼,之前去过免疫科看过,但是效果不大,中西药都吃过了,尤其是天气变化就会不舒服,请问四十岁女人吃什么缓衰老?。

医生回答(2)

范晓红

副主任医师山西医科大学第二医院

病情分析:你好女人40岁的时候吃什么东西可以缓衰老,其实并没有,哪一种单一的产品吃了能缓衰老,在饮食方面还是要惯良好的饮食习惯,不要暴饮暴食,要少吃多餐,办到营养科学全面均衡是比较好的,而且也要坚持的实施一些体育锻炼,希望这些对于身体减缓衰老都有好处。

2019-09-06

朱亦堃

主任医师山西医科大学第二医院

病情分析:你好,40岁的女人并没有什么东西吃了可以缓衰老,如果说真的想要缓衰老的话,那么建议你在日常的饮食和生存当中实施重新调整,惯良好的生活习惯,坚持实施体育锻炼,不要加班,要确保充足的睡眠时间,而且饮食要有规律,不要暴饮暴食。

2019-09-06