病情分析：严重的窦性心律患者并不建议参加剧烈的体育竞赛，严重时可伤及生命，需慎重三思。针对于窦性不齐的患者防止实施重体力劳动和剧烈的体育锻炼，以有氧运动为基础，如跑步，散步，打太极拳等。另外饮食以清淡营养为基础，防止排便辛辣油腻刺激性的食物。另外，严重窦性心律不齐的患者需不定期住院复检。

病情分析：严重的窦性心律不齐是尽量要防止剧烈运动的。如果严重的都是心律不齐还参加剧烈运动的话，是很有可能会再次发生猝死的情况了。如果再次发生猝死的情况，一般都是比较难挽救回去的，所以尽量还是不要参加剧烈运动了。即使少一个人，他也不能够参加。