骨质疏松健康指导方法有哪些?

2019-09-06

骨质疏松健康指导方法有哪些?

医生回答(2)

姬钢

主任医师西安市中心医院

病情分析:骨质疏松的患者主要是由于钙的炼化增加,钙的枯竭不断增多引发的。当再次出现这种现象的时候,患者要留意歇息,防止剧烈运动引发骨折以及疼痛之类的伤害。同时可以适当的饮食中多吃一些含钙丰富的食物,比如牛奶,豆类,虾皮儿,鱼类,肉类等等,同时要适当的补充维生素d,多晒太阳有利于钙的炼化。严重钙枯竭的患者,也可以用一些药物救治。

2019-09-06