病情分析：你可能会是慢性劳损以及寒冷因素刺激，机械磨擦，外伤等致使的骨膜炎。这次会引来局部的疼痛，关节活动度上升，局部容易怕冷等。一般可以在医生指导下使用非甾体类消炎镇痛药物以及糖皮质激素救治。可以互相配合物理因子疗法减轻疼痛。平时留意歇息，适当功能锻练。

病情分析：你这种病情要在医生指导下使用非甾体消炎镇痛药物，糖皮质激素药物救治减轻炎症反映，缓解疼痛。而且可以做中低频疗法，磁疗脉冲，超短波疗法以及中医疗法稳定病情。平时可以适当的康复锻练，稳定血液循环，帮助炎症物质炼化。要防止激烈的活动。