病情分析：单纯甘油三酯高，具备高血脂的逆反心理。需要有在日常生活中实施一定程度的调整。饮食应以清淡营养为基础，防止排便极冷油腻刺激性的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，防止浓茶、咖啡等刺激性的饮料。恰当的实施有氧体育锻炼，如跑步、打太极拳、散步、溜冰等。始终保持平和的心态，防止情绪紧和过度焦虑。

病情分析：通过健康检查发觉甘油三酯下降的话，就是拥有血脂分解代谢异常了，这通常是由于高脂，饮食，高蛋白饮食引来的，所以建议你平时清淡饮食，低脂低钠饮食，不吃辛辣油炸油腻食物，同时要增强体育锻炼，多喝水，少吃肉，必要时可以口服一些减轻血脂的药物，稳定斑块的药物救治的。