病情分析：肺部有任何的不舒服情况，建议您及时的去正规医院察看一下，根据仔细检查结果遵从医生的指导救治。戒烟也是个循序渐进的过程，它需要有慢慢的戒的，平时饮食上也要留意多以清淡为基础，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果来补充维生素和矿物质。确保足够多的深度睡眠质量，不要去熬夜。