病情分析：您这三个月分别长了腱鞘囊肿，皮下囊肿，皮下节能环保，是由于长期的劳累过度，或者是腱鞘使用过度引擎成的，可以互相配合出一些火针救治，如果说疼痛不是很剧烈，或者是没影响到您的功能的情况下，可以用不着做手术的，用不着太过忧心，平时要留意好好的歇息自己经常推拿一下，晚上睡午觉之前可以用热水来泡一下手的。