病情分析：躁狂症应在在饮食方面要多留意，要多吃一些清淡的食物，一定要禁食刺激性食物，不要饮酒，听一些轻柔舒缓的歌曲，松懈一下心情，同时还要确保良好的深度睡眠，睡午觉前尽量涣散大脑，躁狂症不仅影响患者的身体健康，还有利于家庭的和谐建议理解专业的心理疏通。

病情分析：您好，建议你较好还是要去做个有关的仔细检查，对症救治是比较好的，如果是轻微的狂躁症，那么建议还是要实施一下，自我调节也是比较重要的，要学会岔开注意力，培育一些自己感兴趣的事情，而且要惯良好的生存和饮食习惯，检查的锻炼身体。