病情分析：像你这种情况如果出现了胸闷，应当跟您最近比较忙，压力比较大是有关系的，并不能够证明心脏是有疾病的，应该是一种身理现象，自己调养也是可以的。你要缓解一下自我压力，每天要有规律的活动，要松懈自己，同时要低盐低脂饮食，尤其是要始终保持好良好的深度睡眠。如果这些条件都留意好了，胸闷仍然不能够缓解，咱们再去医院实施仔细检查。

病情分析：能致使胸痹产生的原因较多，如饮食内分泌失调、情志失德、过度操劳、感应外邪等，如果是因为饮食问题、操劳问题及情志问题是可以通过自我调节、稳定饮食缓解的，如果是其他原因引发的胸痹，还理应积极实施救治，切勿推拖病情引发疾病的加剧或其他不适的产生。