病情分析：您好，皮肤失水那就多喝水呀，每天喝大量的水，一天喝水量在3000毫升以上。平时睡午觉前可以用一些补水的面膜，再用一些补水的护肤品啊。平时可以多一些吃含有维生素的新鲜水果，防止吃一些极冷、辛辣刺激性、油炸的食物，尽量早睡不要熬夜，可以适当的活动。

病情分析：最近是拥有天气比较冷的冬天，而且相对风也比较大，在这种情况下容易引发皮肤的水分遗失，所以说你平时要留意多吃一些含有因有水分的水果和蔬菜，留意多喝水，以温热的水为基础.另外留意皮肤保湿，同时运用一些含有有油脂的东西，以防水分的枯竭.