病情分析：您好，根据你的叙述，这种情况，需要有留意饮食清淡卫生，防止排便油腻不易吸收的食物以及辛辣刺激性食物，适当多喝水，多吃蔬菜水果，以免如果出现便秘而加剧症状的情况，还需要有留意防止暴饮暴食，以免引发补充不良的情况如果出现，多休息，适当活动。祝健康。