病情分析：很高兴为您解惑。恐惧会阻拦我们获得事业和生活上的成功，但是这又是一种很常见的每个人在特定环境下都有可能遇上的情感，所以，不要难过恐惧.直面它。以下几点可以消除恐惧哦。第一点，记录恐惧。第二点，进入恐惧。第三点，松懈身体。第四点，记录曾经的成功。第六点，修正不切实际的恐惧幻想。

病情分析：恐惧症的是一种常见的神经症，主要是由于各种因素引发的对某些物品，或者特殊场景的恐惧，难过，甚至产生一定的回避行为，严重的会对正常的生活检查产生影响，这种情况可以通过心理治疗来稳定症状的，最常用的方法包括系统脱敏疗法，暴漏疗法。