病情分析：您好，过度抽烟对身体会引发严重的伤害，建议及嫂子戒掉香烟抽烟过量会对肺部引发炎症严重时致使癌症，戒烟和自己的毅力有很大的关系，建议，多参加1些体育活动，多参加1些户外和社会上的运动，岔开注意力，如果以前烟瘾量过大，建议及时到医院做健康检查。