病情分析：从你的资料上考量，您大多数是患乳腺疾病的患者。患乳腺疾病的患者，如果去医院仔细检查的情况下，建议前天晚上不要排便油腻性较大的食物和辛辣刺激性的食物，同时建议患者应留意歇息。在平时也要留意乳房的护理，以防推挤对撞的情况。宜多吃蔬菜水果，宜清淡饮食，留意歇息。

病情分析：根据你的叙述情况来说，这种症状的话，考量可能会是有一些乳腺增生类的疾病引发的。一般来说乳房感觉有一些异物，或者说是肿块的话。可能会是有一些乳腺纤维瘤，或者说是乳腺囊肿引发的。这种情况的话，建议你可以先去医院妇科检查几下，可以试着做个彩超看一看。