病情分析：想要过自己，一定是不可以的，因为毒瘾复发下来是很痛的，一般人也是没有办法去压制的，那么建议你还是要到专门的戒毒机构去实施救治是比较好的，而且自己也不可以随便的吃许多药物，在食物方面可能会也没什么特别好的食物能协助你戒毒，但是惯良好的生存和饮食习惯是非常重要的。