病情分析：您好，违禁物具备极强的成瘾性，单纯凭借个人的意志力非常难以碰触。您可以先尝试自行戒毒，如果感觉非常困难，则建议您到正规的戒毒中心实施戒毒救治，因为戒毒中心的戒毒医生的方式还是比较成熟的，戒毒的成功率也相对较高。期望对您有所协助。积极参加体育锻炼，调节身心健康，保持自身卫生.