病情分析：你这种情况是可以用毛巾冷敷的，同时你还应当去医院乳腺外科检查一下，明确病情，对症救治。并且应当留意乳房的清洁卫生，防止细菌侵入导致乳腺炎。乳腺炎是哺乳期妇女常见病，它是由于乳汁於积金黄色葡萄球菌感染导致的。饮食上应当留意。哺乳期间一定要留意多休息，不能够太过疲劳和生气。可以喝牛奶，多带宝宝到户外晒太阳，有助于体内钙的炼化。

病情分析：哺乳期乳房内有硬块可以用毛巾冷敷，也可以顺着乳管的方向按摸。这种情况大多数是乳汁淤积导致的。哺乳时尽量让宝宝吸空乳房里的乳汁。哺乳期间一定要留意多休息，不能够太过疲劳和生气。可以喝牛奶，多带宝宝到户外晒太阳，有助于体内钙的炼化。