病情分析：跟腱炎的民间偏方可以使用一下，这些民间的偏方绝大部分是由中药形成的，许多祛风湿止痹痛强筋骨的中药，那么对于人来说，使用这些偏方并没有什么严重的副作用，我尽量建议你不要口服，如果是外用的话可以试一下，如果是口服的，要慎重。平常不要食用花椒辣椒烤肉火锅等辛辣热气的食物。