病情分析：这种病症的再次出现主要还是以消炎治疗为基础的。就是要稳定熬夜的情况，一定要有个充足的深度睡眠，这样身体方才能有个时间段进行逐渐恢复，用药治疗下来效果也能比较快一些。平时如果没渗液的话，还可以适当的进行一些热敷，这样能缓解一些症状。不要过度疲劳，平时适当运动增强免疫力。

病情分析：你这种现象是拥有长期熬夜导致的免疫力过低致使的这一种脂膜炎是拥有皮下一种非化脓性的炎症性的发生改变，会致使组织粘膜浮肿疼痛，沁出液严重的会影响正常的关节功能以及日常生活。应当注意多锻炼身体，防止熬夜。现在需要有及时对症治疗。