神经衰弱吃什么好得快?
2019-09-06
最近这几天的我觉着我的精神状态超级不好,我很难睡过去。您好神经衰弱吃什么好得快?
医生回答(2)
李娟
主任医师
西安市第九医院(西安市铁路中心医院)
病情分析:神经衰弱与精神紧张,压力过大,植物神经功能紊乱等关于,主要表现出为入睡困难,多梦易醒,白天没精神,记忆力下降等,可以服食谷维素,安神补脑液,维生素b1调养几下,同时要留意调养好心态,多举办有益的集体运动,白天不要睡午觉,睡前不要喝啤酒,浓茶及咖啡,不要观摩激动的视频,可以喝一杯热奶,听一段舒缓的音乐,有利于深度睡眠。
2019-09-06
朱亦堃
主任医师
山西医科大学第二医院
病情分析:您如果再次出现有神经衰弱,会致使精神状态差的,同时还会再次出现有神经衰弱,平常有可能会再次出现有头晕,头痛,疲惫乏力许多症状,您可以服食维生素b1,还可以互相配合吃点谷维素救治,也可以看下中医,用许多安神的中药,睡午觉前还可以多用热水泡脚,平常要劳逸结合。
2019-09-06