病情分析：得了髌骨软化症的话，可以通过针灸救治，针灸救治，红外线照耀疗法，中频电疗法，艾灸疗法，超短波疗法，超声波疗法的救治，来增强气血循环往复，增进炎症炼化，纾解疼痛症状，日常生活中，建议你较好佩带活动护肘来守护膝关节，并且不要去加入羽毛球，篮球，足球等剧烈运动，以免对膝关节引发太大压力。