病情分析：根据您目前叙述的情况，您说您最近感觉腰酸背痛，而且感觉自己比以前矮了，这种情况再次出现有考量是拥有一定骨质方面变动，有考量擅长骨质疏松引来关于。如果有明显个子上升这种情况建议需要有平时多晒太阳，多适当消化点钙，平时需要有多运动。