病情分析：根据你所叙述的情况，建议，你到医院肛肠科实施仔细检查。平时要留意，不要吃过多的辛辣，含有刺激性的食物，要以清淡的食物为基础，不要喝，含有碳酸性质的饮料。平时要留意自己的卫生清洁，建议，每天晚上睡前擦洗肛门。建议平时不要加班，重新调整好自己的作息时间。