病情分析：建议首先积极调养培训和生存的环境等，否则长时间对健康的干扰是比较大的，同时建议多增强营养也不要有加班的情况，如果有贫血的情况还是通过饮食调养或者互相配合补气的药物等调养补养身体即可，否则很可能会致使身体差或者抵抗力差的情况。