病情分析：黄褐斑是女性患者内分泌功能内分泌失调导致的皮肤色素沉着。患者通常伴发月经不调，或者是在小产手术之后多次出现的色斑。预防工作色斑首先需要有确保规律的生活，比如说早睡早起恰当的饮食，然后防止实施小产手术，也不要盲目使用避孕药物。一要根据色斑轻重情况，选择外用药物和口服的药物医治，增进色斑淡化。

病情分析：面部多次出现长黄褐斑的情况考虑和内分泌失调是有关系的，如果平时不注意防晒的话，也有可能会导致长斑的症状，建议您平时一定要注意好防晒，日常生活中防止熬夜，规律的生活和饮食，多吃蔬菜水果补充维生素，这样能起些淡化斑的作用，足量服食维生素e。