病情分析：目前你髌骨脱位，还要看半月板损伤的严重程度。一般严重的病情需要有手术医治，可能会还需要有12周的时间彻底恢复，是不可能那么快去上班的。同时在这段期间要减少运动以及做康复训练，帮助关节活动度稳定。可以在医生指导下使用消炎镇痛，活血化瘀的药物医治，融合物理因子疗法稳定症状。