病情分析：你好，你如果有这种情况主要还是要看平时如何自己的生活还不够充实所致使的胡思乱想，除了一种可能会就是精神压力过大所致使的，应当及时的跟自己的爱人实施交流，让他帮助你彻底恢复到正常的一种生活状态下，平时多做许多自己喜欢做的事情，充实一下自己的生活。

病情分析：建议你是让他培育一下自己的兴趣爱好，把观注在他身上的注意力分散到兴趣爱好上，女人一定要好好的爱自己多一些，只有先爱自己，才会被别人爱，人的前半生很长久，前半生不可能只爱一个人，不管是男人还是女人都是如此，活好自己最精彩。