剖腹产多久能运动减肥呢?
2019-09-06
我现在是已经剖腹产一个多月了,我想要运动减肥,您好剖腹产多长时间能运动减肥呢?
医生回答(2)
李兰群
主任医师
中日友好医院
病情分析:剖宫产后一个月,如果身体已经彻底恢复良好的话,可以适当的实施节食了,不过如果宝宝是母乳喂养的话,也不要有意的去节食,因为要确保有充足的乳汁给孩子,所以要积极的健康节食,也就是说不要吃太多肉类和高脂的东西,适当的锻炼身体,要多吃点蔬菜水果,千万千万不要心急,要循序渐进。
2019-09-06