病情分析：你好，根据你的叙述，强制性脊柱炎主要是由于自身免疫性疾病，所以是很难缓解的，需要有长期服食药物，不定期实施复查，防止自行停止下来用药或者是加量的情况。平时需要有注意防止久坐久站，防止运送重物，多休息，防止剧烈运动，防止过度疲劳以及熬夜的情况。