病情分析：你好！你说的情况是再次出现双侧乳腺小叶增生的症状，像你说的这种情况一般是良性炎症，所以首先要良好心情，然后在治疗上可以决定逍遥丸，建议您平时还要留意乳房的保健饮食方面，要留意多吃木耳，蘑菇等食品，防止吃含激素过多的食物，也可以坚持乳房的推拿。