病情分析：骨膜炎可以先采用苛刻的方法治疗，使用 消炎活血等药物，局部冷敷或理疗等方法治疗一般效果都比较。同时要留意歇息，防止操劳，防止着凉，防止走路过多建议是卧床歇息。如果苛刻治疗没效果，就应当及时到正规公立医院骨外科复诊仔细检查，明确确诊，由专科医生根据根据病情采用手术治疗。

病情分析：骨膜炎可以服食非甾体类消炎药，具体用药请遵医嘱，可以做下针灸超声波的治疗，平常不要劳累过度，要留意歇息，可以多用杜仲，牛膝，丹参田七煲汤喝。可以多吃新鲜的苦瓜，芹菜，卷心菜等含有纤维的蔬菜，要多吃新鲜的苹果，葡萄，橘子，西柚等含有维生素c的水果。