病情分析：得了骨质疏松，正常来说都是补钙，但是补钙，一般很难补得出去，因为疏松包括2方面，1个是骨质，个是骨胶原枯竭，另外，关于维生素d，其实效果根本几乎可以忽略不计的，不如多晒晒太阳。其实炼化还是蛮好的。天然含钙的食物有海带、芹菜、芝麻等，这些食物比钙片更容易炼化。现在主要骨质疏松，摔交以后很容易再次发生骨折，所以老人站不起来，这个情况需要有服食骨化三醇胶囊碳酸钙d3片救治比较好，对疾病的救治是有帮助的，平时可以吃瘦肉，**，牛奶，有助于身体彻底恢复。