病情分析：如果要想长高的话，平时生活中也要多留意，在饮食方面也要多留意，多吃些清淡的，除了营养物质比较高的食物，更要多吃许多水果蔬菜，比如说苹果青菜之类的，这样才有助于你的生长，而且平时生活中要多活动，比如说打篮球跑步之类的，只有这样你才能长高身体。