病情分析：骨膜炎是指各种原因致使蠕变性骨膜损伤或化脓性细菌肆虐引发的感染性骨膜损伤。根据你的情况叙述是因为运动后引来膝关节的疼痛，多考虑是滑膜炎，骨膜炎会关节肿胀、疼痛、功能障碍、肌萎缩等，常见的原因是胫骨的骨膜再次发生炎症反映，胫骨上的肌肉理解过多的牵引力所致。粘附胫骨表面的肌腱发炎；小腿疼痛；有时浮肿；胫骨被击打；当屈曲足趾和踝关节时，小腿胫骨疼痛，建议去医院及时明确确诊；及时有效的综合评价救治，留意防止剧烈运动，平时留意防寒。