病情分析：恢复的具体时间不好定的，看个人的愈合能力和保养程度，还要看治疗是不是得当，建议去骨科检查一下，可以做局部CT，检查核磁检查等，如果确诊为肌腱炎，局部可以热敷按摩烤电等物理治疗，必要时局部封闭止痛治疗，生活中注意调养，减少患肢活动，避免剧烈运动，避免负重行走等。多喝水，多吃含钙高的食物，少吃辛辣等刺激性食物。