病情分析：得了腱鞘囊肿，要是不及时处理的话，常见情况，是会致使碗关节的酸痛以及运动受限，日子久了，甚至会压制神经，引来手部肌肉萎缩。你可以自己去找个硬币，然后压在腕关节凸起的囊肿部位实施持继的轻按，力度由轻到重，直到他将囊肿挤破，使囊肿内的积液淌出，让人体自己炼化。如果你自己挤不破的话建议是去找骨科医生来运作。