病情分析：一定要多加的注意，外出一定要戴口罩，少去人多的地方，多吸收点维生素B，有助于维持正常的免疫功能、避免过度疲劳、受凉、吸烟、饮酒等，这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，意面病毒乘虚而入而导致发病。保持性情开朗，精神上避免刺激。