病情分析：活动是最健康的节食方式，但是一定注意要适当，不能够急于求成；一旦减肥后反复出现皮肤松弛的情况，节食者需要有多消化许多维他命C和胶原蛋白，这样能获得比较好的疗效。节食者还需要有忍耐有氧运动，这样能紧缩松弛的皮脂，增加皮肤的弹性，从而令皮肤慢慢变得紧致和结实。