病情分析：睡眠猝死是可以预防的。睡眠猝死的人绝大多数是反复发生在工作和生活压力比较大的中年人，现代社会，人们生活的压力比较大，生活作息不规律，不讲究锻炼身体，尤其是中年人，一定要注意自己的身体状况，不定期健康检查，保持一个规律健康的生活，就很大程度上能预防猝死的发生。