值夜班会猝死吗
2019-09-10
我平时总是值夜班,有的时候会连着值好几天夜班,家里人很担心我的健康。让我注意休息,那我总值夜班会猝死吗?
医生回答(1)
陈辉
主任医师
卫生部北京医院
病情分析:连续的值夜班,工作压力大,心里过度紧张操劳,有可能会引来猝死的。建议你注意休息,合理安排好工作和休息时间,饮食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性油腻油炸食物,惯良好的生活习惯,规律作息,防止过度操劳,不熬夜。日常注意增强体育锻炼,增加身体抵抗力。
2019-09-10