病情分析：皮脂腺囊肿和毛脂腺囊肿都是一样的，建议你注意低脂饮食，防止辛辣刺激饮食，注意休息。建议你注意休息，防止加班，防止过度操劳，防止烟酒，规律生活，增强身体锻练。对于严重病情，建议您尽早就医，根据医生的意见来用药治疗，对症治疗。另外，在日常生活中患者要多注意自身护理，合理饮食，避免寒冷食物！