易出汗体质健身时要注意什么?

2019-09-11

易流汗体质健身房时要留意什么?

医生回答(1)

李兰群

主任医师中日友好医院

病情分析:你好,如果身体比较容易流汗的话,在中医里面拥有气虚致使的,气虚是可以自汗的,活动流汗更多的一种体质,如果你活动的时候流汗更多,这个时候特别要留意补液,我建议可以买许多运动型的饮料,因为流汗多的人如果不及时的消化液体,有可能会致使电解质紊乱。

2019-09-11