病情分析：致使晚上睡午觉膝盖会酸软的原因有因为膝盖部受凉引来，或是劳欲孤独致使。尽量较少站立时间，增加下肢静脉流入压力，同时可以服食中药通络活血类，注意下肢防寒，防止寒凉影响。可以偿试推拿、理疗等治疗措施。可以根据自身情况确认活动强度，循序渐进，防止对身体引发伤害，祛除脂肪，遗留下健康。