因为在运动减肥膝盖酸疼怎么回事?

2019-09-11

因为在运动减肥,所以最近已经开始跑步。节食之前很少活动,跑了这不到的半个月之后膝盖觉着疼,有时候弯折的时候疼,有时候走着走着路膝盖忽然恍一下。

医生回答(1)

李兰群

主任医师中日友好医院

病情分析:致使晚上睡午觉膝盖会酸软的原因有因为膝盖部受凉引来,或是劳欲孤独致使。尽量较少站立时间,增加下肢静脉流入压力,同时可以服食中药通络活血类,注意下肢防寒,防止寒凉影响。可以偿试推拿、理疗等治疗措施。可以根据自身情况确认活动强度,循序渐进,防止对身体引发伤害,祛除脂肪,遗留下健康。

2019-09-11